自分だけの特別な時間で身体の疲れを芯から解消

デスクワーク疲労の真実
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    長時間のデスクワークにて姿勢が崩れ、無理な姿勢で作業を継続

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    画面を長時間見ることで、首や目にも負担がかかる

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    デスクワーク中の動きが小さいため、全身的に血流が悪くなる

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    机や椅子の高さが合わず、姿勢が崩れる

現代のデスクワーカーにとって、長時間の座りっぱなしは体に多くの悪影響を及ぼします。

姿勢の悪さからくる筋肉の緊張や血行不良は、疲労や痛みの原因となるのです。

そこで、プライベートストレッチ空間を利用して、心地よい環境でリラックスしながら疲労回復を目指しましょう。

 施術者によるストレッチケアは、身体をリフレッシュさせるだけでなく、日常生活の質を向上させるサポートも提供します。

Staff

スタッフ

デスクワークなど同じ姿勢で作業を継続すると身体の至るところに負担がかかります。

筋肉がこわばり、血流も悪くなります。そうすると作業効率が低下し、疲労やストレスが蓄積し悪循環となります。

網中 裕晃
アミナカ ヒロアキ
代表

初めまして、網中裕晃(あみなか ひろあき)です。


理学療法士として約13年間、病院や整形外科クリニックで働いてきました。

さまざまな患者様に携わっている中で、リハビリを継続したいが終了になってしまったり、通院が困難になる方を多くみてきました。

そんな方々に寄り添うことは出来ないだろうかと考え、この『Lazo』を立ち上げました。


Lazoは移動型の整体サロンです。

些細なことでも構いません。

少しでも身体の動きを良くしたい、痛みはないが不安がある、など、

お身体や生活上の動作など何でも相談してください。

生活に寄り添った施術を提供できるよう日々努力していきます。

お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 9:00~13:00
14:00~18:30
ストレッチの重要性

ストレッチの重要性

デスクワーク疲労を和らげるリフレッシュタイム

  • Point 01

    ストレッチで心も身体もリフレッシュ

    デスクワークの合間に行うストレッチは、筋肉の緊張を解きほぐし、心身のリフレッシュに効果的です。短時間で実施できる簡単なストレッチメニューを取り入れることで、仕事の効率も向上します。
  • Point 02

    血行促進で疲労感を軽減

    長時間の座り仕事で 滞った血行を促進するストレッチは、デスクワーカーにとって不可欠です。筋肉が柔らかくなり、血流が改善されることで、疲れを感じにくい身体へと導きます。施術前のカウンセリングで、あなたに最適な運動を提案します。

  • Point 03

    プライベート空間で充実のケア

    心地よいプライベート空間で、自分だけのリフレッシュタイムを楽しみましょう。周りを気にせず、リラックスしてストレッチや施術に集中できます。日々の疲れを癒し、仕事に向かうエネルギーを充填しましょう。

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プライベート空間でのリラックス法
プライベート空間でのリラックス法

デスクワーカーの皆さん、長時間のパソコン作業で疲労感を感じていませんか?

心地良いプライベート空間でのストレッチは、そんな日常の疲れを解消する絶好の方法です。日々のデスクワークによって、どんどん硬くなる筋肉や凝り固まった身体は、ストレッチによってその多くが改善できます。

当サロンでは、開放感あふれるプライベート空間を提供し、心と身体のリフレッシュをサポートします。施術は、全てオーダーメイドで行われ、個々の身体状態に合わせたプログラムを用意しております。そのため、身体の柔軟性を引き出し、同時に血行を促進することで、疲労回復や集中力向上を図ることができます。

また、プライベート空間での施術は、他人の目を気にせずゆったりとリラックスできる時間を提供します。この時間こそ、あなた自身のための大切なひとときです。ストレス社会で生活する私たちにとって、心の倦怠感や肉体的な疲労は本当に辛いもの。しかし、当サロンで体験するストレッチは、まるで新しい息吹を吹き込まれるような、爽快なひとときになるでしょう。

身体の声を聞きながら、無理なく続けられるメニューをご用意していますので、まずはお気軽にご相談ください。心地良いストレッチを通じて、身体と心の調和を実感し、デスクワークをより快適にしていくお手伝いをさせていただきます。

出張費は一切かかりませんので、都合に合わせてご利用いただけます。忙しい日常の合間にリフレッシュタイムを作り、アクティブな毎日を取り戻しましょう。

生活習慣病予防に向けて

デスクワーカーにとって、長時間のパソコン作業は日常的で避けられないものですが、その結果、多くの方が身体の疲労や不調に悩まされています。デスクワークによる疲労は、ただの疲れではなく、生活習慣病のリスクを高める要因でもあるのです。そこで重要なのが、こまめなストレッチと適切なケアです。

ストレッチは単に身体を伸ばすだけでなく、筋肉の柔軟性を高め、血行を促進する役割を果たします。これにより、筋肉が緊張を緩め、体内の循環が改善されることで、疲労回復や仕事の効率も向上します。当サロンでは、デスクワーカーの方々に特化したストレッチメニューを提供しており、短時間でも効果的に身体をリフレッシュできます。

当サロンでは、温かみのあるプライベートな空間をご用意しており、周りを気にせずリラックスしながらストレッチを受けることができます。この環境は、ストレスの軽減に大いに役立ち、心身共にリフレッシュするための理想的な場所となっています。施術中は、ゆったりとベッドでくつろぎながら、経験豊富な理学療法士による個別のアプローチを受けていただけます。

定期的なストレッチを通じて、健康的な生活習慣を形成することができます。日々の感じる疲れを軽減し、心身の調和を図ることは、長期的な健康維持につながるのです。ぜひ一度、プライベートストレッチ空間でのリラックスした時間を体験してみてください。身体と心のバランスを整えるための第一歩を踏み出し、充実した毎日を手に入れましょう。

生活習慣病予防に向けて
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あなたの疲労を解消し、健康的な生活を目指しましょう。デスクワーカーにとって欠かせないのが、日々のストレッチです。デスクワークによる身体の不調や疲労は、日常生活に大きな影響を与えます。長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉は緊張し、血行は悪化します。その結果、肩や腰に痛みが生じたり、集中力が低下したりすることは少なくありません。


このような状態を改善するためには、定期的なストレッチが不可欠です。ストレッチは筋肉の柔軟性を高め、血行を促進する効果があります。たとえ短時間でも、運動を行うことで疲労回復や仕事の効率向上を図ることができます。当サロンでは、特にデスクワーカー向けに設計されたストレッチメニューを提供しております。


心地良いプライベート空間で、ストレッチを受けながらリラックスできる環境を整えております。周囲の目を気にせず、思うがままにストレッチを楽しんでいただけます。ストレスの軽減はもちろん、心身ともにリフレッシュできる贅沢な時間をお約束します。


さらに、デスクワークから生じる疲労は、長期的には生活習慣病のリスクを高めてしまうこともあります。だからこそ、ここでの定期的なストレッチとケアを通じて、健康的なライフスタイルをサポートするお手伝いをさせていただきたいと考えています。日々の疲れを解消し、長期的な健康維持に貢献できるよう努めています。


まずは、お気軽にお問い合わせください。体験コースのご案内やご相談をお待ちしております。

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